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意志の力を強くすれば腰痛は治る

【意志の力を強くすれば腰痛は治る】「よし!腰痛のエクササイズを毎日やるぞ!」と思ってても三日坊主という経験は誰でもあると思います。私もそうですが「やらなきゃ!」と思ってもどうもやる気が起きないという経験は確かにあります。「自分は意識が弱い」「なぜこんなに自分はダメな人間なんだろう?」とつい自分を責めてしまいがちです。実は人間が一日の内に使える意思の力は限られているのです。朝が一番MAXで夜に向かって...

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人への相談は、ほどほどに

=======================人への相談は、ほどほどに=======================決断の方法には外側と内側からがある。外側評価⇒周りの人の評価で決断する    ⇒意見を求め過ぎると決断に迷う内側評価⇒「自分がどう思うか?」     で人に相談せず自分で決断する    ⇒結果的に「意見に耳を傾けていれば・・」    ということが多い尊敬出来る人にアドバイスを求める(その分野のトップの人)⇒最初から疑うような人には相...

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幼稚園児を捕まえて話す

=======================幼稚園児を捕まえて話す=======================こんにちは、大内です。以前、感謝とビジョン、自分の不安、恐怖に思っていることを紙に書き出す習慣について重要性にお話しいたしました。http://herunia88.blog.fc2.com/blog-entry-271.html何かをやろうとするときは、まず最初に、信じることからスタートします。多くの人はこのステップを軽視しているから行動を重ねても結果が出せないのです。「でも~...

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腰痛の恐怖を乗り越えるエクササイズ

【腰痛の恐怖を乗り越えるエクササイズ】こんにちは、大内です。今日は腰痛の人が『腰痛の恐怖を乗り越えるエクササイズ』を6つのステップで改善する方法をお伝えいたします。もちろん、腰痛以外の傷み、心の傷みなどにも使えます。この方法を知っていて、この6つのステップを行なうだけで、あなたは見えない恐怖に打ち勝つことができ、結果的に腰痛を克服できます。しかし、この方法を知らないといつまでも腰痛が治らないばかり...

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父性でしか変われない?

=======================父性でしか変われない?=======================こんにちは、大内です。人を導く方法として、「やさしく導く方法」と「厳しく導く方法」があります。それを母性と父性と言い換えることもできます。これもどちらが良いとか、そんな狭い観念で自分の狭い知的欲求、アイデンティーを満たす議論に花を咲かせたいわけではありません。ようはどちらでもその人を導くことはできれば良いと想います。母性で関わりで...

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プロフィール

herunia88

Author:herunia88
富士山の麓の整体師です。
元腰椎ヘルニアで足のマヒで3ヶ月歩く事ができませんでした。
このブログでは自分でヘルニアを克服する方法を余す事無くお伝えいたします。

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