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腰痛はクオリティーの高い食事で良くなる

クオリティーの高い食事は量が少なくても満たされるコンビニやファミレスなど値段が安い食事ばかり食べているとうつになります。それはエネルギーが無いからです。昔、コンビニ弁当のラインでお弁当作りをやったことがあります。これでもかと言うぐらい、具材でラインが汚れたりするとアルコール消毒をします。大手コンビニチェーン店で食中毒が起きないのは相当量の防腐剤が素材自体に添加されているからです。マックのハンバーガ...

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お金は腰痛の愚痴ほどに物を言う?

=======================お金は腰痛の愚痴ほどに物を言う?=======================こんにちは、大内です。「あの人は人柄は良いが 金払いの悪いのよね〜」という人いますよね?またさらに「口先だけでなく行動で示す」という言葉もあります。私も貧乏癖が昔からあるので今でも根本的にケチです(笑)腰痛の治療費さえもないので最終的には自分で治すことを選びました。しかし、「コレだと!」と思った治療には投資してきました。...

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あなたが腰痛でいる目的は?

=======================あなたが腰痛でいる目的は?=======================こんにちは、大内です。先日大掃除をしていたら昨年どなたかが提供してくださったメモ書きが見つかりました。「あなたの病気はあなたの意識が作っている」これらは「心理的逆転」と言い、誰にでもあることらしいです。 病気に限らないですが人の現状にはそれでいる目的があるということです。心理学者のアドラーさんも言っているトラブルは「原因論」で...

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イスにはこだわれば腰痛は治る

イスにはトコトンこだわれ。椅子に座る姿勢は身体には良くないものだ。猫背になりやすく呼吸が浅くなるからだ。ハーマンミラーの椅子は(6〜7万円)腰が痛くならないと有名だ。高価な良い椅子を購入するというのは敷居が高いイメージを持ってしまうがその行為はやがて資産となる。座り心地が良い椅子で作業をする事によって仕事のクオリティーがあがるかもしれない。サラリーマンの人も会社に交渉してみると良い。座り仕事の人は...

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NHKスペシャル「腰痛・治療革命」本読んでみました!

【NHKスペシャル「腰痛・治療革命」本読んでみました!】脳が腰痛の原因だったという新事実でNHKスペシャル「腰痛・治療革命」という番組のDVD版です。この番組をテレビでも見た時には「ついにNHKでもこの事実を隠す事無く、 伝えてくれる時代になったんだな〜」と考え深い想いになりました。『脳がすべての傷みをコントロールしている』治療家の中では常識にはなっています。しかしまだ一般の方々はとても信じられないと思います...

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腰痛DMS第108話:すべての人が天才

腰痛DMS第108話:すべての人が天才私たちのすべては自分では気がついていないが何かの天才。天才とは誰かと比べて言っているだけ。そんな劣等感は幼い時から学校生活や他人から植え付けられる。赤ちゃんの時は周りの目など気にしてはいないでおっぱいを飲んだり、泣いたりしているはず。自分が才能を発揮できることだけをやること。それ以外は他の人に頼む。アップルもグーグルも多くの天才に支えられている。人の才能で劣等感を持...

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自分の性格に合った先生に学びなさい

=======================自分の性格に合った先生に学びなさい=======================有名だからとか権威性に惹かれて先生を選ぶのは危険なこと。私も昔、ただの憧れだけで先生を選んでいました。自分の性格にあった先生を選ぶ事が大事。自分が甘えるタイプであれば厳しい先生に付く事も良い。自分が尊敬する5人を洗い出してみると案外似ている事が多いはず。最近はメンター選びが流行っているが先生を師事してもすぐに「メンター...

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腰痛手術の決断は3年待て、推薦は5年待て

=======================決断は3年待て、推薦は5年待て=======================何かを決断するには3年、人に教えるには5年待つ事。ビジネスの先生は奥さん3年、トレーニングの先生10年掛けた。頭の片隅に置いておけば良い⇒熟成させておく。思いつきで行動すると時間がかかる。75%ぐらいの人は行動が遅いと思っている、それは性格だからしょうがない。アクションタイプの人は動きながら学んでいる。ビジネスの先生は決断し...

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腰痛を治す散歩術

『腰痛を治す散歩術』「よく散歩は身体に良いのでぜひやってください!」と言われますし、実際に散歩をやられている方も多いと思います。しかし、散歩をやっても一向に身体の悩みが解決されないという話もよくお聞きします。その場合は大きく分けて2つの原因が考えられます。・正しい歩き方が出来ていない。・負荷が足りない、時間が短い腰痛に限らないですが、正しい効果的な歩き方はあります。腰痛の人でガニ股タイプは多いので...

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腰痛DMS第107話:セールスのスキルを身につけろ!

腰痛DMS第107話:セールスのスキルを身につけろ!相手を説得してモノを売るのはかなり難しいこと。セールスはお客さんの断り文句、買わない理由を先回りして、つぶして行くこと。説得して売るのではなく、買わせてあげること。例えば、電気屋さんに行って、まだ見ているのに、店員が話しかけて来たらどうだろうか?また聞きたいことがあるのに誰も店員がいないのはどうだろうか?つまりお客さんの気持ちを理解していること。では、...

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herunia88

Author:herunia88
富士山の麓の整体師です。
元腰椎ヘルニアで足のマヒで3ヶ月歩く事ができませんでした。
このブログでは自分でヘルニアを克服する方法を余す事無くお伝えいたします。

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