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腰痛DMS第73話:自分の考えを常に否定し検証し続けなさい

腰痛DMS第73話:自分の考えを常に否定し検証し続けなさい


ポジティブシンキングという言葉がある。

しかし私たちは自己肯定して行かないと
脳が活動しない。

だから逆にそんな前向きにならないぐらいで
ちょうど良い。

それよりもまずは自分を疑うこと。

例えば、

「肉より野菜だけを食べた方が良い」
という考えがあるが決してそれだけ食べていれば
良いと言う訳ではない。

何事もそういう一面があると思えば良い。

人に対してもそう。

白か黒かと人は決めた方がラクだからそうするが
ハッキリどちらかと決められるものではない。

ダイヤモンドも元々、真っ黒でゴツゴツしている。

それを磨き続けて面がたくさんあるからこそ
あれだけピカピカに輝く宝石になる。

野菜の食べ方も野菜を食べた方が良いタイミングや
肉を食べた方が良いタイミングなどがあるだけ。

自分だけで自分の考えを判断できない場合は
他人に自分の意見を聞くことで
自分の盲点もわかるようになる。


・具体的なアクション

「人は自己肯定しないぐらいでちょうど良い」

これからもまずは自分を疑って行く。
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herunia88

Author:herunia88
富士山の麓の整体師です。
元腰椎ヘルニアで足のマヒで3ヶ月歩く事ができませんでした。
このブログでは自分でヘルニアを克服する方法を余す事無くお伝えいたします。

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