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コーヒーとチョコレートで腰痛を治す

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コーヒーとチョコレートで腰痛を治す
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私のビジネスの先生はオーガニックの
カカオ100%か75%以上の
苦いチョコレートとコーヒーは
一日10杯以上飲んでいるそうだ。

空腹時のコーヒーは身体に良くないが
チョコレートを食べながらならオッケー。

チョコレートは気分が
落ち込んだときなどに効果がある。

しかし砂糖は少なめが良い。

子どもの時はチョコレートとコーヒーは
取り過ぎに注意なので
18才以上になってから。

仕事時は覚醒作用があるので
集中したい時にはおすすめ。

・具体的なアクション

コーヒーとチョコレートを食べる習慣を
取り入れてみる。
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herunia88

Author:herunia88
富士山の麓の整体師です。
元腰椎ヘルニアで足のマヒで3ヶ月歩く事ができませんでした。
このブログでは自分でヘルニアを克服する方法を余す事無くお伝えいたします。

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