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腰痛改善には○○しなけばならないは無い

よく腰痛改善で

「この薬を飲まなけらばならない!」
「この治療をやらなければならない!」
「ストレッチしなけばならない!」
「食事制限でやせなければならない!」
「ご先祖さまの供養にいかなければならない!」
「この宗教に入らなけばならない!」

などということを言われたことが
ないでしょうか?

1つ1つは確かに優れたものかと
思います。

『原因追求はしない』という
マインドセットがあります。

つまり原因は決して1つでは無く、
複数ある。

だから1つの原因の改善を極めるよりも
全体的に少しづつでも改善していけば
良いという考えです。

世の中の全体像がわかるだけでもも
ストレスが無くなり痛み症状が
緩和することは当院でも日々の臨床の中で
患者さんを通じて経験していることです。

でももっと大切なことが

「自分がやってみたい!」
「これをやって行くんだ!」

と言う想いです。

「○○しなければならない!」

「嫌だけど・・」という
裏の想いを振り払おうとする言葉ですね。

「これをやるのは当たり前なんだ!」
という風に気持ちを変えていくように
してみてください。

改善のアプローチは山ほどあります。

自分の気持ちが動くモノから
まずは初めてみるのも良いかも
しれませんね。



ご相談やご質問はお電話あるいは、
以下のメールフォームからお気軽にどうぞ。
健風館施術院
0545−51−7839
090−3932−7047
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8bb910bd305954

========================
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会場は当院または”お茶の秋山園”さんの会議室、
または市内の公共施設での開催です。

≪カンタンストレッチ教室≫
日程 毎月第1・3、火曜日、土曜日
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住所 富士市浅間上町1−3、富士市今宮512
場所 健風館施術院内または”お茶の秋山園”さんの会議室にて
料金 初回体験 無料です
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日程・時間 あなたのご都合を考慮いたしますのでお気軽にご相談下さい

住所 富士市浅間上町1−3、富士市今宮512
 健風館施術院内または”お茶の秋山園”さんの会議室にて
1回 3,000円
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※「他の人の目のが気になる・・」
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初めての方でもご参加ください。
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herunia88

Author:herunia88
富士山の麓の整体師です。
元腰椎ヘルニアで足のマヒで3ヶ月歩く事ができませんでした。
このブログでは自分でヘルニアを克服する方法を余す事無くお伝えいたします。

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