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人は痛みだけでは悩まない?

【人は痛みだけでは悩まない?】

あなたはギックリ腰になったことがありますか?

その時に立っていられない、寝返りが出来ない、
トイレで座ったら立ち上がれないなど、
思うように動けない痛みの際に
どんな想いが出たでしょうか?

私も過去何度かギックリ腰を経験していますが
痛み、そのものも辛かったですが、
それに伴う将来への影響を気にしていました。

「この腰じゃ、会社には行けない・・」
「人手もないのに休むと言ったら上司はどんな顔をするんだろう・・」
「このまま何日も休んだら給料が少なくなって住宅ローンの
 支払いができなかったらどうしよう・・」

など

実はその不安が余計に痛みを増すのです。

例えばあなたが椅子のカドに足をぶつけたとき
いつまでも悩むでしょうか?

その場は飛び上がるような痛みであっても
その後に影響がない痛みであれば
その行為自体をいつまでも悔いることもないはずです。

すぐ忘れてまたぶつけたりもしますね(笑)

経験がある方は良いですが
無い方もぜひ想像して欲しいのですが

ぶつけた傷がヒドくて大きなケガだと
わかったとたん余計に痛みが増して
来そうでないですか?

つまりその場だけの痛み単独では
人はそんな問題にはならないのです。

当たり前の話です。

でも先ほどの例のようにその痛みから来る
これからの問題が痛みをさらに増幅させて
しまうのです。

もっと深く見てみます。

例えば上司の顔色が気になって会社を
休むこともできない状況。

また見栄っ張りによる浪費グセがある場合など
お金に対する経済観念自体が変わらない状態。

そんな問題が相変わらずある場合は、
また同じような痛みが起きた時には
そこから来る妄想にまた苦しめられる
ということです。

なかなか症状が改善しない慢性疾患の方は
必ずといって良い程この不安恐怖の感情が
強いものです。

この問題の解決策は自分が

「あっ自分はこれに恐怖を感じている!」
と素直に認めてあげてください。

たったそれだけで自然治癒力も高まると思います。

それからその本質の問題を少しづつでも
改善する努力をしていくことです。

【宿題】

あなたが病気になって一番不安や恐怖、
問題となることは何ですか?


ご相談やご質問はお電話あるいは、
以下のメールフォームからお気軽にどうぞ。
健風館施術院
0545−51−7839
090−3932−7047
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会場は当院または”お茶の秋山園”さんの会議室、
または市内の公共施設での開催です。

≪カンタンストレッチ教室≫
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時間 10:00~11:30
住所 富士市浅間上町1−3、富士市今宮512
場所 健風館施術院内または”お茶の秋山園”さんの会議室にて
料金 初回体験 無料です
    1ケ月間 4,000円(月7回のレッスン)


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 健風館施術院内または”お茶の秋山園”さんの会議室にて
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Author:herunia88
富士山の麓の整体師です。
元腰椎ヘルニアで足のマヒで3ヶ月歩く事ができませんでした。
このブログでは自分でヘルニアを克服する方法を余す事無くお伝えいたします。

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