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他者の気持ちをよく観察する

こんにちわ、整体師のプウ太郎です。

あなたは感情表現が得意ですか?

私は苦手です(笑)

自分でも苦手意識はあるので
これまで改善する学び、自己啓発や
セミナーなどにも参加したりと
努力もしてはきました。

しかし根本的には人は変わらない
と言う通り、今でも苦手なのは変わりありません(笑)

最近も先生から

「大内さんの話はなぜか薄っぺらい感じがする。」
「声が届いてこない。」
「胸を打たない。」

などと突っ込まれました。

かなり痛いですが、大人になると
こんな正直に言ってもらえるチャンスはありません。

だから嬉しい気持ちもあります。

『届かない声』

そう言えば小学生ぐらいからか
昔からよく経験したことでした。

人に自分としては友達に声を掛けた。

しかし相手は全然それに反応しない。

昔は無視されているだけなのか?と
思いましたが、それは今思えば本当に相手に
届いていなかっただけなんだとわかりました。

またそれは声の大きさということではなく、
相手に伝えたいという想いによって決まるのだ
ということもかつての恩師から学びました。

ただこれも知っているから出来る訳ではありませんし、
出来続けるわけでもないことも実感出来ています(笑)

よく感情表現を豊かにする方法として
紹介されているもので

・オーバーリアクションをする

・芸能人をマネる

・目で笑う、口角を上げるなどをチェック、
 表情を出すトレーニングをする

・布団の中で大きな声で叫ぶ

・感情を無理矢理、押さえない

・なるべく形容詞、副詞を使って話すようにする

・自分の感情を毎日記録する

など・・があります。

私のかつての恩師は

「感情を爆発させろ!」

と言いました。

それらにプラスして、今私が心がけているのが

『他者の気持ちをよく観察する』

というのがあります。

今、私が学んでいる芯伝整体というモノがあります。

この芯伝整体は整体の骨格調整などの
技以前に、この相手を観察する
『芯察』という感情も含めた相手を深い部分を
観るスキルがあってこそ成り立つ整体法です。

私もそうですが、多くの人は自分が話す時に
相手の表情を観察するというのが
疎かになってしまいがちです。

「カッコいいこと言わなくちゃ・・」
「こんなこと言ったらどう思うかな?」
「あれ?何の話したかったけ?」

こんな経験ないですか?

私はよくあります(笑)

自分が話すという行為はそれぐらい
自分自身に集中してしまう怖い行為だと
最近つくづく思うようになりました。

前に武道の達人から聞いた話ですが
昔の武道の達人は自分からは動かない、
攻撃しないそうです。

相手の動きを集中して観ている。

宮本武蔵のように多数の敵に囲まれても
ジワリジワリと動き全体を俯瞰して観ている
イメージでしょうか?

だから相手の動きが読み取れる。

ダメな奴は

「どうやって斬ってやろうか??」
「死んだらどうしよう・・」
「オレの方が強いんだ!」

などと自分に集中しているのです。

その内に我慢出来ずに
自分勝手に斬り掛かり万事休す。

でも達人はあえてここで斬らずに
相手に実力の差を植え付けるだけで
因縁を後世に継承するムダな殺生はしない
というのが私の好きな武士道精神です。

だいぶ話がそれましたのでまとめますが

改めて

『他者の気持ちをよく観察する』

ということです。

それが結果的に相手と気の通った関係性となり、
お互い不自然では無い表情が生まれると
いうことなんですね。

私もまだまだです一緒に
努力しましょう。

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Author:herunia88
富士山の麓の整体師です。
元腰椎ヘルニアで足のマヒで3ヶ月歩く事ができませんでした。
このブログでは自分でヘルニアを克服する方法を余す事無くお伝えいたします。

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