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3つのカラダの感じ方

【3つのカラダの感じ方】

こんにちは、健プウ太郎です。

私の友人も最近かかりましたが
ノロウイルスが流行っているそうです。

みなさんも充分お気をつけてください。

それらの対策にもつながるのが
今回の話です。

突然ですが
人には3つのカラダの感じ方がある
ということを知ってましたか?

早速行きますが

1つ目は『痛いか?痛くないか?』

2つ目は『楽か?違和感があるか?』

3つ目は『快か?不快か?』

です。

結論から言うとこれら3つの中で理想は
これら3つともが感じられる人です。

これがわかる人は多分一番自分の体のことが
わかっている人で病気や痛みとも
あまり縁がないタイプかと思っています。

2つ目の『楽か?楽じゃないか?』ですが
人は確かに楽を選びたい生き物です。

常に楽か?楽じゃないか?でモノゴトを
判断して行くのも大切なことでしょう。

しかしその先の感性、違和感を感じ取る
必要性を知っていないとトラブルは
常に起こりえるでしょう。

1つ目の『痛いか?痛くないか?』
しかわからない人は常に体に対して不満があったり。

慢性疾患を抱えていたり、急に大病に
かかってしまったりするタイプです。

「どうして自分はこんなになってしまったんだ!!」
と言うのがドラマなどよくあるシチュエーションでしょうか?

実はこれらのことはその方の体に対しての
感じ方の注意深さと言うか、繊細さと言うか、
感性と言うか、そのステージによっての
違いや差なのです。

しかしこれら鍛えることが出来るのです。

具体的な方法はたくさんあると思いますが
その中でも私がおススメなのが
ストレッチや体の使い方を変えることです。

ストレッチは常に自分の体と対話するという目的で
有効ですので毎日自分の体を感じ取るクセをつけて
行ってください。

どんどん感性は磨かれて快か不快か?が
だんだん実感できてくると思います。

体が敏感になってくると、自分以外のことにも
敏感になってくるものです。

ここで言う些細なことでも敏感になってしまって
神経質という意味ではないのでもうおわかり方と
思いますがあしからずです。

相手の痛みや気持ちがわかったり、
自分の感性が磨かれてくる思います。

ここまでエラそう言ってますが
私もまだまだです(笑)

一緒に感性を磨いていきましょう!

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herunia88

Author:herunia88
富士山の麓の整体師です。
元腰椎ヘルニアで足のマヒで3ヶ月歩く事ができませんでした。
このブログでは自分でヘルニアを克服する方法を余す事無くお伝えいたします。

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