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ネコちゃんストレッチ&背骨を感じるのは一日にしてならず

【ネコちゃんストレッチ&背骨を感じるのは一日にしてならず】

昨日芯伝整体の講習会で教わった
『ネコちゃんストレッチ』を
知ったかぶりで患者さん3名の
男性に

「とにかくやってみましょう!」

と無理矢理レクチャーしてみました(笑)

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すべての方が
「自分で何とか改善して行こう!」
というモチベーションではなかったという意味でも
教えることの難しさを痛感しました。

ただ3名の方に背骨で支える重要性は
お伝えして納得いただけたのが
良かったです。

また背骨を1つ1つ感じて認識して行くと
背骨は強くなるということに
半信半疑驚いていらっしゃいました。

しかし、ストレッチ前とストレッチ後の
背骨の強さの検証テストの結果に
驚かれていました。

「ネコちゃんストレッチはそんな簡単に
 出来ないのが当たり前!」

というのもお伝えしたので
来年は教室の目玉ストレッチでジックリと
取り組んで行こうと想ってます。

まずは自分がもっと上手く動かせることが
先決ですが(笑)

このストレッチのポイントはしっかりとした
曲げ伸ばしが出来ているのか?を
確認しながら行なうことです。



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herunia88

Author:herunia88
富士山の麓の整体師です。
元腰椎ヘルニアで足のマヒで3ヶ月歩く事ができませんでした。
このブログでは自分でヘルニアを克服する方法を余す事無くお伝えいたします。

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