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イメトレはムダ?

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イメトレはムダ?
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こんにちは、大内です。

有名な曲『イマジン』
ってありますよね。

スクリーンショット 20161229


「イメージしましょう!」
「イメージすれば現実になる」

確かにそういうことも
あるかとは思います。

でも

「本当かい!!」

っていうツッコミも
時には必要かと思います。

現代はイメージトレーニングなどが
その代表ですがイメージの必要性を訴える
ことはよくありますね。

私も今まで経験していますが
整体技術を学ぶ時にもイメージなど
不確定なことで受講料を得ようと
するエセ講師がいます。

「ほら観えてきたでしょ〜〜!!」
「お花畑でキラキラ、宇宙でフワフワ」
「あなたはイメージ力が豊かだわ〜!」

などとおだてられ、その気にさせる
スピリチュアル系のセミナーは
その最たるものでしょうか?

私も今までそんな指導を
よく受けてきて、わかったフリを
して来たのも事実です。

確かにイメージすることは
とても大切です。

しかしこれもイメージと
現実があってのことだと
実感しています。

イメージトレーニングで効果がある人は
実践をやり込んでいる人です。

何もやったことが無い人が
イメージだけで身体は変化しません。

「イメージして変わって欲しい・・」
「スプーンよ!曲がれ!!」

みたいな自分の勝手な願いだけです。

大切なことは

『イメージは自分の今までの経験値を超えない』

という認識です。

勝手なイメトレはあくまでも自分の勝手な妄想です。

自分の殻の中だけでゴチャゴチャ
やっているのと同じということです。

つまりイメージするよりも
まず実際にやってみること。

行動すること方が大事ということです。

イメージだけで判断して、
行動をしないなんて馬鹿げた事を
する人もいます。

スピリチュアルな世界ばかりで
お花畑で星がキラキラしていることばかり
想像して、現実逃避している人でしょうか?

最高におかしい話です。

イメージよりも大切なことが
その瞬間への「集中力」です。

周りが見えないくらい、
熱中してモノゴトに
取り組んでみてください。

私もエラそう言える程出来ていませんが
そのことだけに集中するクセを
つけていくとある程度の結果を
手にできるような実感があります。


「ただ出来たい!」
「成功したい!」

うわの空では何をやっても得ることは
難しいでしょうね。

「1つに集中する」

忙しい私たちにとって非常に難しい事ですが
意識して少しづつやっていきましょう。

くれぐれもイメージ力の過信には
十分注意しましょう。


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Author:herunia88
富士山の麓の整体師です。
元腰椎ヘルニアで足のマヒで3ヶ月歩く事ができませんでした。
このブログでは自分でヘルニアを克服する方法を余す事無くお伝えいたします。

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