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「いや〜、やっぱ合氣道は肩こりに効きました!」

「いや〜、やっぱ合氣道は肩こりに効きました!」

年末年始は合氣道の稽古はお休み。

さらに整体施術に加え、長時間のパソコン作業が続き、
運動不足。

走るの、歩くのは好きじゃない(笑)

そんで肩こりがここんとこヒドかったんです(^_^;)

それが昨日、久々の本格稽古のたった1時間弱で今朝は

「あれ肩こりが取れた?」

ホントに取れちゃいましたね〜\(^o^)/

合気道の受け身は添付写真のように相手と力が
ぶつからずについていく受け身を取ります。

そうでないとただの力比べで力が強い相手には
対応できません。

この同調作用が身体のバランスを取るんです。


これが今学んでいる『芯伝整体』と同じなんですね。

「いや〜やっぱ合氣道はイイですね〜」

あなたも合氣道始めてみませんか?

私は46才から始め、まだ3年目ですが
周りには、50、60、70才から
始めた方もいらっしゃいます。

道場は日本全国各地にありますので
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Author:herunia88
富士山の麓の整体師です。
元腰椎ヘルニアで足のマヒで3ヶ月歩く事ができませんでした。
このブログでは自分でヘルニアを克服する方法を余す事無くお伝えいたします。

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