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基礎代謝はどこで行なわれる?

【基礎代謝はどこで行なわれる?】

こんにちは、大内です。

年末からお正月でついた身体のお肉が
気になると言う方は多いのでは
ないでしょうか?

先日芯伝整体の青木さんの
メルマガの中で非常に
ショッキングな話が
ありました。

以下はその中での
青木さんとある女子中学生との
やりとりですがそのまま載せます。

====================

青木:「基礎代謝の中で筋肉は何%をしめると思う?


中学生:「うーん、わからないんですけど、だいたい45%ぐらいですか?」


青木:「じゃあ、基礎代謝の半分ぐらいは筋肉って感じだと思ってるんですね?」


中学生:「はい、基礎代謝といえば筋肉なので、、、」


青木:「実は、筋肉の割合ってそんなにないんですよ。」


中学生:「えっ!?」


青木:「筋肉の割合は、18%です。」


中学生:「少なっ!!」

====================


いろいろな諸説ありますが、
基礎代謝の筋肉の割合は
少ないと言われるように
なっているのです。

それよりも
活動しているのが

『内臓』

です。

だいたい割合は下の通り

・肝臓: 27%
・脳: 19%
・筋肉: 18%
・腎臓: 10%
・心臓: 7%
・その他:19%

だいたい、
内臓と脳で基礎代謝の
60%をしめるということです。

となると、特に肝臓の機能を
正常に働かせると
良いということですね。

そのためには今までお伝えしてきた
温冷水浴、レモンライム水、にんじんりんごジュース、
エネマ、食べ合わせ理論などを
やっていくことが最善かと
想ってます。

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herunia88

Author:herunia88
富士山の麓の整体師です。
元腰椎ヘルニアで足のマヒで3ヶ月歩く事ができませんでした。
このブログでは自分でヘルニアを克服する方法を余す事無くお伝えいたします。

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