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腰痛DMS第73話:自分の考えを常に否定し検証し続けなさい

【腰痛DMS第73話:自分の考えを常に否定し検証し続けなさい】


ポジティブシンキング
という言葉がある。

しかし私たちは
自己肯定して行かないと
脳が活動しない。

だから逆にそんな前向きに
ならないぐらいで
ちょうど良い。

それよりもまずは
分を疑うこと。

例えば、

「肉より野菜だけを食べた方が良い」

という考えがあるが

決してそれだけ食べていれば
良いと言う訳ではない。

何事もそういう一面が
あると思えば良い。

人に対してもそう。

白か黒かと人は決めた方が
ラクだからそうするが、

ハッキリどちらかと
決められるものではない。

ダイヤモンドも元々、
真っ黒でゴツゴツしている。

それを磨き続けて
面がたくさんあるからこそ
あれだけピカピカに輝く宝石になる。

野菜の食べ方も
野菜を食べた方が良いタイミング、

肉を食べた方が良い
タイミングなどがあるだけ。

自分だけで判断できない場合は
他人に自分の意見を聞くことで
自分の盲点もわかるようになる。


・具体的なアクション

「人は自己肯定しないぐらいでちょうど良い」

これからもまずは自分を疑って行く。

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herunia88

Author:herunia88
富士山の麓の整体師です。
元腰椎ヘルニアで足のマヒで3ヶ月歩く事ができませんでした。
このブログでは自分でヘルニアを克服する方法を余す事無くお伝えいたします。

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