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足指にすべては現れる

【足指にすべては現れる】

こんにちは、大内です。

僕の悩みは
『足のかさかさ角質』でした。

特に冬はかかとが
お正月が過ぎて鏡開きする前の
お供え餅状態。

IMG_1611.jpg

大きくひび割れたりすることも
あります。

IMG_1610.jpg

合氣道の時などは
さらに傷が広がったりすることもあり、
それが痛いのなんのって。

IMG_1613.jpg

自覚として足指がいつも冷たいです。

IMG_1612.jpg


大きな体調不良の自覚は無いですが
冷えると腰痛になるのも
それが原因でしょうね。

でもこの冬が芯伝整体で
セルフケアの重要性を認識できたので
少しは自分の身体を触る習慣は
出来てきました。

一般的に「肩凝り」というと、
腕や肩、首や頭などを触りますよね?

でも、芯伝整体なら、

-------------------------------------
肩凝り → お尻、膝(脛)の重みを取る
-------------------------------------

主宰の山崎さんはそこに
フォーカスしてきました。

体調不良を改善するためには、
頭寒足熱の身体を作ること
が最優先事項。

下半身の重みや緊張を取ること
らしいです。

先日の芯伝整体のもりもりさんの
美脚講座で改めて実感できました。

IMG_1605.jpg

まだまだ自分の足の動き血行の悪さを
痛みと共に実感しました。

「もっとやりこまなイカン!」

足指感覚、コレで美脚や美尻や
美乳、ダイエット、何でも
出来上がります。

確かに足指感覚
(特に小指と薬指)が芽生えると、

身体の『違和感』が一気になくなり、
お尻も太ももも柔らかくなりました。

体調不良の改善にも、

大いに役立つことが期待できます。

とにかくやり込んで、
小指と薬指を早く自分の感覚にしたいと
想う今日この頃です。

これがしっかりと習慣化すれば
角質体質からも十分脱去できることを
自ら証明してみます。

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Author:herunia88
富士山の麓の整体師です。
元腰椎ヘルニアで足のマヒで3ヶ月歩く事ができませんでした。
このブログでは自分でヘルニアを克服する方法を余す事無くお伝えいたします。

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